協和発酵バイオ リメイク

今注目されているオルニチンは、しじみ貝などに多く含まれています。肝臓に良いだけでなく他にも身体にとって良い効果をもたらします。しじみ貝のオルニチンパワーについて知り、毎日をオルニチンパワーで健康に元気に送りましょう。

しじみ貝のオルニチンパワー

肝臓には様々な機能がありますが、その中の一つにアンモニアの解毒をする機能があります。
オルニチンには肝臓でアンモニアを分解して解毒し尿素に変える働きがあります。そして尿素は尿に含まれて排出されます。
アンモニアは細胞内でエネルギー生産を妨げるため疲労にも関係すると言われていて、肝臓で解毒機能が正常に働いていないとアンモニアが解毒されす疲労がたまってしまうと考えられています。
そこで注目を集めているのがしじみ貝のオルニチンパワーです。
オルニチンはしじみ貝に多く含まれていて、このオルニチンを抽出して作られたサプリメントなどが売られています。

オルニチンの働き

しじみ貝のオルニチンパワーは肝臓にだけでなく身体に良い効果をもたらします。
例えば細胞分裂を活発にするので肌の新陳代謝を促します。結果美肌のためにも強い味方になってくれるということです。
さらに、細胞分裂が活発になれば肌に限らず爪や髪の毛も元気になりますし、腸や血液など体内の免疫系も強化され免疫機能もアップします。

このオルニチンパワーをしじみ貝から毎日摂るのは大変です。しじみ貝を食べると言ってもせいぜい味噌汁などからでしょう。
このオルニチンパワーを効果的に摂るにはサプリメントや、最近ではヨーグルトに配合されたもの、インスタント味噌汁に配合されたものなどがあるのでそれらから摂ると効果的でしょう。